La naturopathie
La naturopathie intervient dans une démarche globale d’une santé physique, psychique, émotionnelle & spirituel
La naturopathie est la mise en pratique de techniques simples et pleines de bon sens pour maintenir ou retrouver sa santé.
Elle stimule la régénération du corps grâce à des éléments naturels tels que : l’alimentation, le contact avec la nature, l’exercice physique, l’hydrologie (technique par l’eau), les plantes, le massage, la réflexologie, la relaxation, les soins énergétiques (magnétisme).
La naturopathie ne cherche pas à supprimer les symptômes mais à comprendre la cause et ainsi accompagner le corps à revenir à l’état d’équilibre et d’harmonie.
4 hygiènes fondamentales en naturopathie
Alimentation
Apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner
Exercice physique
Oxygéner et renforcer son corps en faisant circuler ses liquides (sang, lymphe, sérum intra et extra cellulaire)
Élimination des toxines
Aider le corps à éliminer les toxines qui l’encombrent.
Gestion du stress et des émotions
Apprendre à développer les pensées positives, gérer le stress et les émotions qui viennent bloquer le bon fonctionnement du corps
